很长一段时间没有休息好,突然休息很长时间我的大便有时候是纯黑色,这是什么原因泡泡糖可以当口香糖天天吃吗?减肥期间可以吃花生吗?请问蒸米饭用什么蒸怎么蒸比较快熟些?晚上老是做梦,睡眠质量不好怎么办?本人已21岁了,但身高还在165,如何快速长高啊有什么好办法让头发变好?朋友说我睡觉时老是会动怎样去掉衣服上的烟味?